Birkheimer Fitness. Machen Sie mit!

ZUMBA Kurse und Frauengymnastik 2016

ZUMBA und Gymnastik!

Birkheim im Vorderhunsrück
Frauengymnastik 2016 Über nun schon mehrere Jahrzehnte hinweg treffen sich Frauen jeden Alters, unter der sportlichen Anleitung von Elke Mechler, um auch hier mittwochabends für Körper und Seele einen gesundheitlichen Ausgleich zur Alltagsroutine zu finden, sowie den Körper in Bewegung und weiterhin voll elastisch zu halten. Die Gruppe freut sich immer auf neue und interessierte Teilnehmer, gerne auch aus den direkten Nachbargemeinden! Deshalb: Wer Lust und Zeit hat, einfach einmal vorbeikommen, vielleicht ist es ja genau das Richtige um weiterhin fit zu bleiben. Auf jeden Fall macht es allen Teilnehmerinnen stets viel Spaß! Treffpunkt ist jeden Mittwoch von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr im Gemeindehaus. Zumba Kurse 2016 In der kalten Jahreszeit ist die Gefahr groß, dass man träge und lustlos wird, jedoch nicht in Birkheim. Hier laufen nun schon seit mehr als einem Jahr regelmäßig jeden Mittwochabend Zumba-Kurse unter der fachlichen  und professionellen Leitung von Elli Weiss aus Wiebelsheim. Aktuelle Musik wird hier in rhythmische und schweißtreibende Bewegung umgesetzt und dies bei guter Laune aller beteiligten Akteure, die als gemischte Truppe verschiedenen Alters und auch aus den Nachbargemeinden hier zusammenkommen. Also wer Lust hat in lockerer Runde sportlich aktiv zu sein und auch dabei eventuell einige Pfunde zu verlieren, sollte mittwochs einfach einmal vorbeischauen. Treffpunkt ist jeden Mittwoch von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Gemeindehaus.